Ритуал с водой и спичками от сглаза

Взаимосвязь эзотерики и здоровья

Взаимосвязь эзотерики и здоровья

Люди, обладающие эзотерическими знаниями, понимают, что между ментальным и физическим телом есть неразрывная связь.

Негативные масли, обида на других, озлобленность – все это ослабляет человеческое сознание, и, как следствие, отрицательно влияет на общее самочувствие. А вот позитивное мышление и положительные эмоции способствуют укреплению здоровья, и даже могут вылечить от многих болезней.

Во всех эзотерических практиках здоровье физического тела играет важнейшую роль. Например, можно взглянуть на йогу. Во всех ее направлениях большое внимание уделяется не только развитию психического и духовного состояния, но и укреплению организма, существенному повышению его выносливости.

Считается, что болезни физическое тела – это ослабление сознания. Поэтому здоровый образ жизни и отсутствие вредных привычек – основное, к чему должны прейти люди, мечтающие заняться эзотерическими учениями.

Как осознать то, что необходим здоровый образ жизни?

Все аспекты жизни людей, так или иначе, оказывают воздействие на его здоровье. Безусловно, есть факторы, на которые никак невозможно повлиять, к примеру, генетика, погодные условия, экология и т.д. Однако существуют вещи, которые подвластны человеку полностью. Именно они и влияют на наш организм и здоровье.

Как оздоровиться?

· Правильно питаться. Необходимо просто отказаться от вредной пищи, и вы сами увидите, как измениться ваше самочувствие.

· Быть физически активным. Не зря говорят, что в движении и есть жизнь. Не нужно засиживаться на одном месте, занимайтесь собой. Конечно, это не значит, что нужно обязательно постоянно менять место жительство или становиться культуристом, не выходящим из спортивного зала. Просто необходимо держать

себя в тонусе. Ваше физическое и эмоциональное состояние существенно улучшится!

· Привыкнуть к правильному ритму жизни. Учите себя засыпать и просыпаться в одно и тоже время, принимать пищу по расписанию, выделяйте определенное время на отдых. Упорядочите свою жизнь, и вы почувствуете себя намного лучше!

· Отказаться от вредных привычек. Переедание, алкоголь, наркотики, курение – все это очень изнашивает организм и способствует многим болезням.

· Больше думать положительно и получать приятные эмоции. Общение с людьми занимает огромную часть человеческой жизни. Старайтесь окружать себя только положительными знакомыми, радуйтесь, в любых проблемах старейтесь находить плюсы. Вы удивитесь, насколько лучше станет ваша жизнь!

· Занимайтесь медитацией и духовными практиками. Расширяя сознания, вы избавляете себя от негатива и стрессов, а значит, что и ваше здоровье улучшается.

Как изменить свою жизнь и себя?

Следуйте нехитрым правилам, перечисленным выше, и вы увидите, как ваша жизнь меняется к лучшему! Отказавшись от вредных привычек, вы сможете быстрее достигать поставленных целей, реализовываться и т.д. Помните, что самосовершенствование безгранично!